Ve svých 35 letech jsem po 16 letech užívání vysadila hormonální antikoncepci a od té doby začalo martýrium gynekologických problémů. Objevily si myomy, první gynekologický zákrok, o několik měsíců později masivní krvácení, operace (laparoskopicko-endoskopická myomektomie). Po ní následoval náročný rok rekonvalescence a nečekaný předčasný přechod. Zkoušela jsem čínskou medicínu, akupunkturu, přírodní medicíny, a další “alternativní” cesty. Když mi bylo 40 let, už téměř dva roky jsem neměla menstruaci a moje hormonální hodnoty odpovídaly přechodovým hodnotám. Odmítla jsem substituční hormonální léčbu, která je klasickým řešením západní medicíny. Podařilo se mi s pomocí homeopatie nastartovat menstruaci, moje tělo ale neumělo přestat krvácet. Pomohla až Dračí krev. Tedy ani toto nebyla cesta. Následovalo další období bez menstruace. V té době jsem poprvé zaregistrovala pojem “hormonální jóga”. Několikrát jsem v ruce držela knihu od Dinah Rodrigues. Něco mi ale říkalo, že bude lepší jít cvičit k někomu, kdo hormonální jógu dobře zná a dobře ji předává. O něco později jsem potkala Šárku a přihlásila se k ní na cyklus 7 pondělních lekcí. Hned po druhé lekci jsem dostala menstruaci, která probíhala naprosto normálně a také sama od sebe skončila po 7 dnech. Byla jsem v němém úžasu! Vždyť jsme ani nestihly projít celou sestavu! Také jsem cítila příval energie a v neposlední řadě i zvýšení libida, které s přechodem téměř vyhaslo. Šárka nás během 7 pondělních lekcí provedla jednotlivými cvičeními do nejmenšího detailu. Dovedla skvěle popsat to, co má člověk při cvičení cítit, jak se tam dostat, jak znovu navázat spojení nebo poprvé objevit některá místa. Bylo vidět, že má Šárka s hormonální jógou mnoho zkušeností jak z vlastního cvičení, tak z vedení mnoha seminářů, a měla krásné pochopení pro výzvy s cvičením spojené (pravidelnost, ostych, apod.). Po absolvování celého cyklu odběr krve ukázal, že moje hormonální hladina estradiolu je jako u zdravé ženy a moje ženská lékařka byla nadšená. Sama hormonální jógu cvičí a je přesvědčená o jejím přínosu. Jsem vděčná, že jsem se do toho se Šárkou pustila. Její nadšení pro práci s tělem i její osobnost je inspirací a povzbuzením. Vřele doporučuji. K.G